Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 75,89g | Prot: 123,08g | Carb: 84,44g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Crackers Dolci con Frutti di Bosco, Caffè, Eridania Zucchero Semolato Bianco. Pranzo: Arance, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Delicius Sgombro al Naturale, Frittata di Uova. Cena: Arrosticini di Pecora, Salsiccia di Maiale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Vino Bianco da Tavola, Zedda Piras Mirto di Sardegna. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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