Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 52,00g | Prot: 78,02g | Carb: 184,11g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, с Пылу с Жару Блины с Курицей. Cena: Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. Di più...
|
|
1223 kcal
|
Esercizio:
хотьба - 12 ore, Riposare - 3 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore e 13 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irink@1985
|