Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 60,80g | Prot: 57,08g | Carb: 173,06g.
Colazione: Кофе с Молоком, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Рисом. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Даниссимо Творожный с Фундуком и со Вкусами Печеного Яблока и Карамели, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pushistyy_nindzya
|