Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 101,95g | Carb: 113,68g.
Colazione: GutBio Haferpops Natur, Kerrygold Joghurt, Honig, Banane. Cena: Olivenöl, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Sütdiyari Jogurt, REWE Bio Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Corny Free Schoko (20g). Di più...
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2184 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrauMiri
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