Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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79 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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789 kcal
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Gras: 29,06g | Prot: 73,81g | Carb: 62,28g.
Colazione: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Patlıcan Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Patlıcan Salatası, Soğan veya Taze Soğan, Roka Marulu, Çupra. Snacks/Altro: Fındık, Badem, Kuru Kayısı, Mercimek Çorbası, Badem, Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di azze33
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