Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 153,55g | Carb: 143,20g.
Colazione: Bulk Nutrients WPI Vanilla, Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Tea with Milk, Cocoa Powder, Brunswick Sardines in Olive Oil, Sour Dough Bread. Cena: Jams and Preserves , Vanilla Ice Creams , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Barramundi , White Rice. Snacks/Altro: Coles Dried Apricots. Di più...
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2208 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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