Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 28,35g | Prot: 105,88g | Carb: 178,77g.
Colazione: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pranzo: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Kembung Balado. Cena: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Sayur Asem. Snacks/Altro: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Onde Onde, Jeruk, Sunpride Banana. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di diantirahma19
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