Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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105,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2853 kcal
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Gras: 128,03g | Prot: 134,19g | Carb: 67,76g.
Colazione: Oil Popped White Popcorn , Butter , Chop't Avocado , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Publix Scrambled Eggs. Pranzo: Fit and Active Original Flatbread, Radish, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Claussen Dill Pickle Spears, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Onions , Tanimura & Antle Romaine Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Cena: Blackened Shrimp Spinach Salad. Snacks/Altro: Part Skim Mozzarella Cheese, Frito-Lay Peanuts Salted in Shell, Great Value Mixed Nuts, Whiskey, Vodka. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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