Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1867 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 86,76g | Carb: 308,70g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Chobani Flip Peanut Butter Cup, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Cena: Great Value Mint Chocolate Sundae Cups, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Altro: Pineapple, Air Popped Popcorn, Savoritz Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, No Cow Chunky Peanut Butter Bar, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. Di più...
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2603 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 3 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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