Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2663 kcal
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Gras: 79,76g | Prot: 96,10g | Carb: 208,33g.
Colazione: Edeka Nusskern Mischung, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Sojade Banane, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Senf Sauce, McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Altro: Pizza Margherita, Berentzen Polar Erdbeer Limes, Gin, Heineken Bier. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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