Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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330 kcal
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Gras: 10,00g | Prot: 6,00g | Carb: 54,00g.
Pranzo: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Trader Joe's Gluten Free Plain Bagel. Di più...
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1875 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shoilz
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