Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 44,54g | Prot: 117,12g | Carb: 142,30g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pranzo: Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Огурец (без Кожуры), Сыр Тильзитер, Котлета Куриная, Макфа Макароны Ракушки. Snacks/Altro: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад , Мясновъ Пастила Яблочная без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
05 mar 21 da utente: persik6fh5
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|