Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 29,45g | Prot: 87,86g | Carb: 302,82g.
Colazione: Madu, Prochiz Cheddar Cheese, SuperIndo Tepung Maizena, Ubi Jalar (Manis). Pranzo: Nasi Putih, Acar, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Hijau, Acar, Tempe, Tahu, Bango Kecap Manis Pedas Rawit. Snacks/Altro: Sup Mie Instan, Apel, Madu, Jus Wortel. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sahaji
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