Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 91,07g | Prot: 77,63g | Carb: 199,10g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Красный Яр Гренки с Сыром. Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Овсяное Печенье (с Изюмом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|