Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 60,15g | Carb: 120,03g.
Colazione: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Kecambah, Tahu Kukus. Pranzo: Tape Singkong, Semangka, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Kecambah. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Ceplok, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Semangka, Pisang. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zihan aini
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