Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 81,30g | Prot: 105,83g | Carb: 171,03g.
Colazione: Weet-Bix Weet-Bix, Cocoa Powder (Unsweetened), Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Pranzo: Three Threes Sweet Mustard Pickle, Don Mild Salami, Brie Cheese , Ryvita Multigrain, Cantaloupe . Cena: Cocoa Powder, Danish Pastry with Fruit, Vanilla Ice Creams , Coles Thickened Cream, Stir Fried Vegetables, Rump Steak, White Rice (Long-Grain) . Snacks/Altro: Dried Apricot, Almonds , Cocoa Powder, Almonds . Di più...
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2208 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Robbiejoh
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