Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 88,29g | Prot: 85,62g | Carb: 160,55g.
Colazione: Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творожный Сыр для Бутербродов с Прованскими Травами, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Капуста, Milka Шоколад Молочный, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки . Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Protein Rex Extra Guarana, Агуша Йогурт Злаки, Ferrero Ferrero Rocher. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|