Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 60,74g | Carb: 210,54g.
Colazione: Салат Зимний, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Pranzo: Паста с Креветками. Cena: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Altro: Яблоко, Nestle Maxibon Страчателла. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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