Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 59,20g | Prot: 209,21g | Carb: 108,22g.
Colazione: Bombbar Chocolate Brownie, Bombbar Chocolate Brownie, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Now Foods Омега 3-6-9. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Груша Желтая, Папа Может Ветчина Филейная, Пятерочка Груша Желтая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Торя404..
|