Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 107,81g | Prot: 84,73g | Carb: 200,01g.
Colazione: Багет, Сыр Тильзитер, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Грецкие Орехи, Мёд, Голден Яблоко . Pranzo: Арахис, Помидоры, Брынза, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Orion Печенье, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Старый Мельник Пиво Светлое, Багет, Замороженная Вишня, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yal051
|