Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 79,79g | Carb: 124,92g.
Colazione: Schneekoppe Клубничное Варенье, Подсолнечное Масло, Золотой Колобок Хлеб Овсяный, Икра Щуки, Помидоры, Яйцо, Огурец. Pranzo: Котлеты рыбные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеканка творожная сладкая кето. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти. Di più...
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1698 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 10 ore e 32 minuti, Dormire - 10 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kovkov108113
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