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Es läuft, schöner Start ins Wochenende
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 71,03g | Prot: 46,82g | Carb: 140,49g.
Colazione: Rote Tomaten, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Goldmarie Kürbiskernbrötchen. Pranzo: Rapsöl, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gewöhnlicher Feldsalat, Zucchinipuffer. Cena: Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Butter, Mischkornbrot. Snacks/Altro: Roter Tafelwein, Rosewein, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simonartis
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