Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 57,36g | Prot: 137,82g | Carb: 70,70g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Nespresso Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Pranzo: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Alti Сыр Камамбер, Nespresso Кофе с Молоком, Мёд. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|