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21.6% fett 58% Wasser 33.6% Muskel 20.6 bmi
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 62,29g | Prot: 73,50g | Carb: 310,17g.
Colazione: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Du darfst Leichte Butter, Gut & Günstig Milder Edamer, Bananenmuffin, Lidl Laugenbrötchen, Chiquita Banane, Apfel. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Mais, Champignons, Aldi Rote Paprika, REWE Passierte Tomaten, Quäse Protein, Aldi Reibekäse Leicht, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Altro: Karina Kuvertüre Zartbitter, Nestle Schokocrossies, Nestle Schokocrossies, Ritter Sport Joghurt, Haribo Pico-Balla, Haribo Tropifrutti, Haribo Happy Cherries. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 49 minuti, Cucinare - 3 ore e 27 minuti, Hula Hoop - 1 ora e 5 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Body Combat - 27 minuti, Dormire - 8 ore e 26 minuti, Riposare - 8 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annikazahn
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