Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 28,26g | Prot: 55,49g | Carb: 185,64g.
Colazione: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Buah Naga, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Sunpride Pisang Single, Roma Sari Gandum, Granola. Cena: Kentang Rebus, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Siantar Top Go! Potato, Roma Sari Gandum. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ucikkk
|