Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 51,07g | Prot: 123,77g | Carb: 77,26g.
Colazione: Мёд, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Хлебец, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Хлебец, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Соевый Соус, Мидори Ширатаки, Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dariamoskva
|