Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 22,98g | Prot: 79,99g | Carb: 181,16g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scampi, Mazzancolle, Scorfano, Conad Orzo Perlato, Verdure Crude. Cena: Garofalo Caserecce Integrali, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola. Snacks/Altro: Brezzo Miele , Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Mandorle, Melinda Mela Golden, Finocchio Crudo, Mela. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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