Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 12,37g | Prot: 154,79g | Carb: 123,07g.
Colazione: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Моя Цена Кефир 1%, Планета Лета Клубника, Любимый Город Творог Обезжиренный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Минтай Филе, Пекинская Капуста. Cena: Магнит Редька Зеленая, Морковь, Магнит Брокколи, Зеленая Фасоль, Моя Цена Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|