Diario di __heavy.soul__, 06 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
54,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1210 kcal Gras: 61,65g | Prot: 36,92g | Carb: 139,46g.   Colazione: Люкс Чипсы с Сыром, Капучино, Мандарины, Банан, Сыр с Орехами. Pranzo: Весела Корівка Плавленый Сыр , Шпинат, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Iceberg Мидии Премиум. Cena: Весела Корівка Плавленый Сыр , Вареное Яйцо, Формула Смаку Хлеб со Льном, Люкс Чипсы с Сыром. Snacks/Altro: Чай, Milka Choco & Wafer, Kinder Choco Bons , Яблоко Семеринка. Di più...
1324 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di __heavy.soul__


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.