Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 53,67g | Prot: 70,85g | Carb: 157,83g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Пискаревский Молоко 2,5%, Бананы. Pranzo: Кременкульское Печенье Сказ От Марии Европейское, Вологодское Льняное Масло , Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо (Целое), Вешенки. Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Krusovice Темное Пиво, Lay's Чипсы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|