Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 66,69g | Prot: 73,94g | Carb: 113,39g.
Colazione: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Café. Pranzo: Danone Danoninho, Catupiry Pão de Queijo Recheado. Cena: Pronto Light Panqueca Integral de Frango . Snacks/Altro: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Flormel Mini Bombom com Coco, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco. Di più...
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2180 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 3 ore, Riposare - 13 ore e 27 minuti, Dormire - 7 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laisfb
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