Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 109,67g | Prot: 82,14g | Carb: 153,80g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо, Свежий Хлеб Батон Дорожный , Кофе с Молоком. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksu_crossfit
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