Diario di mohamed erko, 06 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
77,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1828 kcal Gras: 64,97g | Prot: 121,51g | Carb: 168,66g.   Pranzo: U Miel de Fleurs, Olives Noires, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Energus 10 Pain, Oeuf à la Coque, Lipton Thé Vert Classique. Cena: Carrefour Mélange de Légumes , Super U Pain au Seigle , Soupe de Lentilles. Di più...
2464 kcal Esercizio: Marche rapide - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mohamed erko


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