Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 67,77g | Prot: 65,00g | Carb: 126,09g.
Colazione: Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Carne de Sol. Pranzo: Hellmann's Maionese, Ovo de Codorna, Beterraba Cozida, Churrasco, Arroz Integral, Feijão Tropeiro. Snacks/Altro: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Vinho Cabernet Sauvignon, Pipoca Branca (em Óleo), Ruschel Amanteigado com Goiabada, Vinho Cabernet Sauvignon, Heineken Cerveja Long Neck (330ml). Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cassia Dourado
|