Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 76,68g | Prot: 55,15g | Carb: 169,50g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Сырник. Pranzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Лента Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Altro: Окей Компот из Сухофруктов. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|