Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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41,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 70,64g | Carb: 184,50g.
Colazione: Капучино, President Сметана 30%, Блины, Обычные Блины, Кефир 2,5%. Pranzo: Морковь на Пару, Сметана , Приготовленная Брокколи (Свежая), Фасоль (Консервированная). Cena: Салат Овощной со Сметаной, Trapeza Булгур с Овощами. Snacks/Altro: Апельсиновый Сок, Варенье, Белоцерковский Творог 0%, Красное Яблоко. Di più...
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87 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rydadonia
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