Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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59,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2092 kcal
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Gras: 80,63g | Prot: 113,28g | Carb: 224,15g.
Colazione: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Garden of Life Grass Fed Whey, Challenge Unsalted Butter, Wegmans Portabella Mushroom Caps, Simply Nature Organic Spring Mix, Goldenhen Eggs, Water. Pranzo: Carrots, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Fresh Express Italian Salad Mix, Simply Nature Organic Spring Mix, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Stir Fried Vegetables, Chinese Fried Rice, Benihana Hibachi Steak, Benihana Hibachi Shrimp. Snacks/Altro: Barq's Root Beer (20 oz), Skittles Original, AMC Movie Theater Popcorn (Small). Di più...
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1669 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di SEMILLER80
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