Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 62,95g | Prot: 93,84g | Carb: 177,76g.
Colazione: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Spinach , Egg. Pranzo: Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sun World Black Seedless Grapes . Cena: Egg, Sweet Potato , Baked or Broiled Trout. Snacks/Altro: Subway Oatmeal Raisin Cookie, Light Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Five Guys Little Fries. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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