Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2488 kcal
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Gras: 85,10g | Prot: 156,71g | Carb: 277,58g.
Colazione: Banana, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon, Starbucks Pan de Queso, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Aguacate C Fibra , FUD Jamón de Pavo, Nature's Own 100% Whole Wheat, San Juan Huevo, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Act II Balance. Pranzo: Gamesa Galletas Saladas, Nopales (Without Salt, Cooked) , Torti Regias Tortillas Delgaditas, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Onions , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Corn Tortillas . Cena: Grapes, Little Caesars Pizza, Primavera Mantequilla, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Nature's Own 100% Whole Wheat, Beth Yosef Salchicha Polaca de Pavo, Bimbo Medias Noches Brioche . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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