|
55,2; 167.
Г-85
ПГ-70,5
Т-66
Б-91
Л-50
Р-23,5
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
893 kcal
|
Gras: 28,77g | Prot: 57,86g | Carb: 112,61g.
Colazione: Nestle Lion Готовый Завтрак, Активиа Питьевая Натуральная, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Pranzo: Зеленый Чай, Мёд, Русское Море Морская Капуста Классическая, Polar Хек Филе. Cena: Яблоко, Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Зеленый Чай, Мёд. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|