Diario di Mjgh06, 26 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2013
78,9 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 20,0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1516 kcal Gras: 118,22g | Prot: 97,56g | Carb: 12,77g.   Colazione: Onions, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: Muenster Cheese, Cucumber (with Peel), Kraft Mayo, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Cena: Kraft Mayo, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked), Great Value Romaine Lettuce. Di più...
1923 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mjgh06


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