Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 55,36g | Prot: 107,00g | Carb: 142,15g.
Colazione: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık, Pişmiş Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay, Uno Tam Buğday Ekmek. Pranzo: Kıyılmış Sarımsak, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mutfağım Mantı. Cena: Bulgur Pilavı, Tavuk Pirzola. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Humus, Dost Süt (Yağlı). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mld1228
|