Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 76,27g | Prot: 44,27g | Carb: 228,10g.
Colazione: Мандарины, Националь Манка, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое), California Gold Nutrition Омега-3, Банан. Pranzo: Рафаэлло Конфета, Морковь, Яблоки, Суп Куриный с Вермишелью, Хрустим Багет Королевский Краб , Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . Cena: Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goodgaldanke
|