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udah 2minggu stuck :( Lingkar² juga tetep ukurannya.. Apa gegara lg Haid ya? Body Fat 29.6% | LD 92 cm , Neck 34cm , Waist 78cm, Hip 96.5cm
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 92,48g | Carb: 134,45g.
Colazione: Frisian Flag Susu Kental Manis, Alpukat, Susu Kedelai, Sayur Asem, Ikan Mujair. Pranzo: Lalapan, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Telur Dadar, Tahu Tek. Snacks/Altro: Ubi Ungu Rebus, Nanas, Gula Pasir, Nutrijell Agarasa Stroberi. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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