Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 63,10g | Prot: 133,35g | Carb: 111,66g.
Colazione: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Эмиль Молоко 2,5%, Яйцо, Рахат Какао-Порошок, Эмиль Кефир 2,5%, Приправыч Разрыхлитель Теста , Mammut Protein. Pranzo: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Сахар, Эмиль Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Чеснок, Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой). Cena: Морковь, Жареная Картошка, Эмиль Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raudiva
|