Diario di saskia aulia rahman, 07 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
39,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2861 kcal Gras: 237,18g | Prot: 89,61g | Carb: 374,51g.   Colazione:  Kue Selai Kacang. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Tempe Orek, Sinti Bumbu Pecel,  Mie Telur (Ditambah, Masak), Bayam, Kecambah,  Telur,  Nasi Putih. Cena: Frisian Flag Kental Manis, Ceres Meses, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki,  Cabai Merah atau Rawit, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Altro: ABC Saus Sambal , Milkita Permen , Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Tempe Goreng Tepung, Sinti Bumbu Pecel, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar,  Tempe,  Donat Dilapisi Gula, Garuda Rosta Kacang Panggang, Siantar Top Go! Potato, Deka Wafer Roll,  Keripik Pisang, Campina Es Krim Hula Hula Tape Ketan Hitam, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Nabati Nextar Brownies. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di saskia aulia rahman


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.