Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 67,91g | Prot: 150,77g | Carb: 146,36g.
Colazione: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Творог 5%, Купино Сметана 15%. Pranzo: Рис Вареный, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Дымка Печенье. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|