Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 106,87g | Carb: 229,60g.
Colazione: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Pranzo: Maggi На Второе для Сочных Куриных Грудок в Соусе 3 Сыра. Cena: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мандарины. Snacks/Altro: Cofix Латте, Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore e 25 minuti, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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