Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 81,73g | Prot: 59,10g | Carb: 176,32g.
Colazione: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Мираторг Мини Котлетки с Моцареллой, Салат Овощной с Маслом. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pushistyy_nindzya
|