|
Огооооо!
Я не ожидала, что вообще сползу с 60, а тут 58,2. Мотивирует как ничто другое! Едем дальше
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 40,93g | Prot: 59,28g | Carb: 149,30g.
Colazione: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Киндер Шоколад, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Pranzo: Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный. Cena: Рис Вареный, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Quest Hero Protein Bar Blueberry Cobbler Flavor, Coffee Like Латте (400мл), Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|